美白、烤瓷,扮靓牙齿告别黄牙

虽然四环素让苏小姐四岁时的一次重感冒很快就恢复了健康，但却为她留下了一个无法摆脱的烦恼四环素牙。喜欢唱歌的她高考时过五官斩六将，通过了艰难的声乐专业课考试，却在后的体检关因为四环素牙而被淘汰。

为了治好难看的四环素牙，苏小姐跑过许多医院，试过多种牙齿漂白方法：每天晚上她都要带上装有漂白药物的牙套，经过半年多的治疗，虽然牙齿看上去白了些，但好景不长，没过多久，难缠的四环素牙又一颗颗冒了出来.

在朋友的建议下，她在杭州时光整形美容医院口腔科接受了的冷光美白技术进行美牙。一个小时后，当苏小姐再次从镜子里看到自己的牙齿后，真的有点不相信自己的眼睛：让她烦恼了十多年的“黑珍珠牙”，转眼间就变成了“白珍珠”。让她感到欣慰的是，这次治疗是去除，一年多过去了，苏小姐的牙齿仍然白白亮亮。

漂白牙齿

漂白牙齿其实是通过药物使牙齿脱去长期积淀的矿物质来返还牙齿与生俱来的白净， 漂白与洗牙的区别在于，洗牙只是去除牙齿表面的脏物，而漂白则是通过脱矿来使显出牙齿的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明显的多，但由于漂白牙齿一般要用强氧化剂，因此出于考虑，一定要选择比较好的医院来漂白牙齿。

这些食物可以帮你美白牙齿

牙齿的主要成份是钙和磷，钙和磷需从食物中获得。人体对钙磷的摄入充足，加之讲究口腔卫生，牙齿保护得好，牙齿就坚固而洁白。为了牙齿的健美，平时应注意吃些钙磷丰富的食物。含钙多的食物有虾皮、触、蛤蜊、蛋类、奶类、炖骨头汤、酥鱼以及绿叶蔬菜和豆类。磷在食物中分布很广、肉、鱼、蛋、奶、豆类、谷类以及洋葱等蔬菜中含磷均较丰富。此外还应注意摄入维生素d，因为维生素d有促进钙磷吸收和调节骨钙的作用。含维生素d丰富的食物有动物肝脏、鱼肝油等。