来源:杭州整形2016-11-21 10:41
洁牙好不好,牙齿好坏与人的健康关系密切。在龋齿的发病初期,自己难以察觉,等牙痛时再去就医,往往为时已晚。每年进行口腔检查可及早处理已发生了早期龋齿,清除牙菌斑和牙石。
洁牙除了在口腔医院做专业之外,还可以自己在家洁牙,但要注意以下几点:
坚持科学刷牙是保持口腔清洁预防龋齿的重要措施。选择小头多束软尼龙保健牙刷和含氟牙膏,采取竖刷法,依次刷完全部牙齿的内外面。刷牙时,动作应轻柔,每次刷牙时间应在3分钟左右。
杭州时光医疗美容医院齿科医生指出,由于牙龈萎缩,牙根外露,牙齿的间隙增宽,在进食时易使食物嵌入牙缝,此时可使用牙线来清除牙缝中的食物残渣,不要随便使用发夹、别针、缝衣针或铁丝来剔牙。在使用牙线时,不要向下硬压入牙龈,以免引起牙龈出血、疼痛和萎缩。。
平时要多喝水,避免口干。并且要多吃些新鲜的蔬菜水果,因为新鲜蔬菜水果不仅含有丰富的维生素C,且含有丰富的粗纤维,须经充分咀嚼方能下咽,咀嚼时可刺激唾液腺分泌唾液。
以上的内容就是关于这方面的介绍,希望对您有帮助,洁牙护齿,可预防牙齿长蛀牙,患者牙周病,护齿措施做得好,牙齿当然会健康一生了。
上一篇:杭州超声波洁牙多少钱高吗