内分泌失调长痘痘怎么办？

内分泌失调长痘痘怎么办？祛痘有4大可行的方法。1、在平时的饮食中，要多摄取维他命C含量高的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要喝酒不要抽烟。2、每天在早晚洗脸的基础上，中午可以增加一次，这样做是为了及时清除脸上的油脂。3、充足睡眠，每天的睡眠要在8小时以上，切忌不能熬夜。4、保持开朗愉快的心情，正确面对脸上的痘痘，告诉自己，长了痘痘不要紧张，减少情绪激动或心理压力，以免使痘痘增加或恶化。

内分泌失调长痘痘的危害？可以说每个人都经历过内分泌失调长痘痘的痛苦。脸上长痘痘是常见的一种现象，这是困扰很多爱美人士的大问题，不但影响到我们的身体健康，更重要的是脸上的痘痘带来的社交障碍，严重影响到我们的工作和学习，还可能造成一定的心理疾病。

治疗痘痘的有效方法是什么?激光祛痘。它是通过特定波长的高强度染料激光照射，能破坏丙酸痤疮杆菌,有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，同时促使痤疮创面及早好转，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。　激光祛痘是目前比较受推崇的一种治疗痘痘的有效方法。