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多吃一些富含维生素B族的食物，对祛痘有一定的好处。诸如动物肚肝此菜、黄豆、螃蟹、蛋类、鸡肉、牛肉、葡萄、胡萝卜、香蕉等。更多祛痘方法点击>>>时光技术强效祛痘大揭

把芹菜洗干净后，切成小段，洗干净香蕉，连皮和芹菜一起放入榨汁机中，然后加入适量清水，大约搅拌两分钟后饮用。香蕉皮的营养丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除 体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。

芦荟是控油祛痘常见的植物，市面上的许多祛痘护肤品都含有芦荟萃取的精华。其实芦荟不但可以外擦，更可以作为食物，比如说把芦荟洗净后去刺、去皮，将芦荟和萝卜分别擦成泥，混在一起食用，既然消灭痘痘，又可美白肌肤，一举两得。

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