痤疮的原因

每个人都要经历一段年少轻狂的青春时光，那么对于脸上冒出的星星点点的痤疮痘痘，相信各位并不陌生，针对影响美观的青春痘大家都想一除了之，可又有多少人知晓痤疮的原因呢？更多去痤疮方法点击>>>时光技术强效祛痘大揭

痤疮的原因一：便秘。一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

痤疮的原因二：用手摸脸。许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的浏海也容易刺激痤疮发生，应尽量将它往上梳。

痤疮的原因三：紫外线。爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后容易伤害肌肤。

痤疮的原因四：时常熬夜。熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

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