科普|妊娠纹的形成及其消除方法

妊娠纹是产妇经常出现的一道道索纹状疤痕形的皮肤伤害，早期为暗红色或紫红色，一般在2--3个月转变成银白色，主要出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，都会出现妊娠纹。可以用薰衣草、橄榄油等祛妊娠纹。

妊娠纹的形成

研究表明：人的皮肤主要是由胶原蛋白和弹性蛋白组成，它们的最基本单位是氨基酸，这些氨基酸整齐细密的排列，组成网状结构，这张网使皮肤具有硬度和韧性，保持着一定的张力和伸缩力。医学专家发现妊娠的是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了这张网的脆性，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，这张网开始拉伸。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，就会引起网的断裂，破裂面在就会皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹，这就是妊娠纹，产后，皮肤上的裂纹渐渐褪色，最后变成银白色。

而剖腹产手术则直接将氨基酸网割破，愈合时，这张网上的断裂点混乱无序的粘连，就形成了瘙痒难看的疤痕。妊娠纹和剖腹产疤痕都是一种皮肤伤害，一旦形成，在不借助外力的作用下，无法完成自我修复,这让很多新妈咪们束手无策，一筹莫展。

妊娠纹出现部位

因为腹围在孕期膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。

妊娠纹注意事项

一、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

二、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生；

三、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生；

四、使用专业的去妊娠纹产品。这个将是最能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

祛妊娠纹的方法

光子治疗是基于选择性光热作用原理。输出的强脉冲光中较长波长的光可穿透到皮肤较深处组织产生光热作用和光化学作用，使皮肤的胶原纤维和弹力纤维重新排列和再生，恢复弹性，从而达到消除或减轻妊娠纹的治疗效果。

激光祛除妊娠纹是以光的形式快速有效震碎形成妊娠纹的色素，随着代谢快速排出体外，同时自动修复皮肤，促进胶原蛋白的增生，达到祛除色素、美白嫩肤、细腻肤质的三重功效。

激光祛除妊娠纹注意事项：

1、治疗部位要避开水。

2、不抽烟喝酒，不化妆，不搓擦。

3、不要做剧烈运动。

什么样的人容易有妊娠纹？

1、皮肤干燥的人

皮肤干燥缺水就会缺乏弹性，延展性，就极容易被撑裂出现妊娠纹。

2、体重增长过快的人

有些孕妈妈孕期为了生个胖宝宝，暴饮暴食体重增长过快，胎儿过大会把腹部撑的更大，而且自身的体重增长过快对皮肤造成较大的压力也会出现妊娠纹。

3、年龄超过35岁的初产妇

女性的皮肤随着年龄的增长新陈代谢、弹性、修复能力都会下降，超过35岁的初产妇在面对妊娠纹的时候各方面都比年轻时要差，更容易出妊娠纹。

4、妈妈有妊娠纹的人

前三种人长妊娠纹还是可以预防的，如果你的妈妈怀孕时有妊娠纹，那你有妊娠纹的几率就很大，还是不能避免的。并不是说妊娠纹会遗传，而是皮肤的状态、弹性、延伸性等是会遗传的。

如何预防

1、要注意营养均衡，在这个前提下多吃些富含胶原蛋白的食品、维生素C的蔬菜及水果增加皮肤的弹性。

2、在发现怀孕后就开始涂抹橄榄油，提前让肚皮弹性纤维和胶原纤维增强弹性，预防妊娠纹。

3、控制体重的增长，整个孕期孕妈妈的体重增长建议在8-12公斤为宜，避免体重过重或是胎儿太大引起妊娠纹。

4、可以选择适合的托腹带，托腹带可以减轻孕妈妈的腹部和腰部的重力负担，也可以减轻皮肤向外、向下延展拉直，有效的预防妊娠纹。但是需要注意的是，由于后期胎儿入盆就不要再使用了。

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