科普|为什么会长斑？祛斑攻略了解一下

好看的五官却长了斑点，无论对谁而言都有点闹心吧，不仅颜值减了分，还让大家的自信心受挫了，毕竟俗话说：一斑毁所有。

看不见=没斑？

色斑的形成是日积月累的，就像怀宝宝的肚子一样，慢慢才会凸显出来。斑也是一样，会经历漫长的潜伏过程，甚至数年之久才肉眼可见。但是当色斑肉眼可见时，情况已经是比较严重了。

为什么会长斑呢？

从医学上来看，色斑本质上属于一种皮肤色素的代谢紊乱现象。肌肤表皮中有一种黑色素母细胞，从表皮的基底层生成。在受到体内或外界的多种原因影响下，黑色素过多或在代谢的过程中“不小心”掉到真皮层，就会形成色素沉着就是一个黑点，什么雀斑、晒斑、黄褐斑、黑斑之类的都是如此。

在色斑形成的众多因素过程中，紫外线是重要的“催命符”。有时候我们看很多外国人喜欢晒太阳，同时你也会发现他们的皮肤确实是会让光老化摧残得很厉害。晒过之后皮肤会出现各种问题，不只会晒黑，还有发红啊、干燥啊、暗沉啊等各种问题，斑点也会被“晒”出来！

长斑了怎么办？

1、放松心情

心里压力越大，我们身体的内分泌失调就会越严重，脸上的色斑也会越来越严重，所以，放松心情是减轻色斑的要务！

2、保证睡眠充足

晚上11点开始，我们的身体就会进入排毒阶段，如果你没有好好休息，身体的各项机能没有办法把毒素垃圾代谢出去，斑点可不就越来越严重了吗？所以，早点睡吧。

3、补充充足水分

不要因为脸上色斑越来越严重就疯狂的使用美白系列的产品，其实只要身体和皮肤的水补足了，脸上的色斑也会随之淡化减少的。

4、做好防晒

这个问题，这里就不再啰嗦了，无论夏天还是冬天，你们自己要注意。

除了上述这些，还有一些常见的医美祛斑方法，比如激光祛斑、光子嫩肤等，与护肤品相比，医美手段祛斑，能直接有效将肌肤色素祛除，并排出体外，更有效。如果你想要选择医美祛斑，一定要选择正规的医院和专业的医生，才能保证自己的美丽和安全。

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