别人长痘几天就消下去了，而你为什么总是反反复复？

不论是男孩子还是女孩子，都会有长痘的烦恼，痘痘面前，男女平等。长痘期间痘痘又红又肿，化妆不仅浮粉还很容易再次爆痘，不利于痘痘消退，所以很多人会选择好好护肤，避免痘痘加重。

可是你知道长痘期间到底应该怎么护肤吗，护肤不到位同样会使痘痘加重！

一、洗脸

形成痘痘的根本原因在于毛囊皮脂腺导管的角质细胞增生，堵塞了导管，令皮脂无法排出，就形成了肉眼可见的粉刺。洗脸有助去除角质，能减少导管堵塞。但要注意的是：

1、不要洗脸过勤，每日 2～3 次就够了；

2. 水的温度要适中，32～40℃ 为佳；

3. 不要用力搓擦。

二、保湿

痤疮患者的肤质通常为油性、混合性和中性。比较适合的保湿剂型为凝胶或者乳液，成分上建议选择具有修复角质屏障功能的产品，不要用含硅油、动物油、凡士林的产品。

三、防晒

痤疮患者尤其要注意防晒，避免日晒导致色素沉着，留下难看的痘印；治疗痤疮的常用药如维 A 酸制剂、多西环素在日晒下常会加重皮肤刺激，甚至过敏；优先选物理防晒的方式，如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。

四、防雾霾

对于炎症性皮肤病而言，包括痤疮，或多或少存在继发的皮肤屏障功能受损，皮肤容易过敏，易受环境空气中污染物的影响，导致皮肤的刺激性反应。所以，雾霾天的时候，出门要戴口罩。

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