得了红血丝该吃什么不该吃什么？

个别年轻貌美的女性脸上有红血丝，大多是因为皮肤容易过敏造成的，跟可能是在春夏季的时候，当树上的柳絮飘飞的时候，有些人的脸上就开始过敏，那么该如何通过生活中的食物来调节呢？这是很多人关心的话题，能够通过食物的方法来有效的改善红血丝是比较理想的方法。

1、大家都知道夏季是个干燥的季节，因此在夏季，应该注意脸上的补水作用，黄瓜具有补水的效果，在家平时可以用黄瓜做面膜，有保湿的作用，缓解你敏感的皮肤。

2、补水还有一个重要的，就是喝水，或许有人并不在意这个，总是在渴了才喝水，其实不应该这样的，人体每天应该要确保喝1000ml以上的水，好是白开水。多喝水能够促进新城代谢。

3、会有红血色的原因就是皮肤角质层变薄，毛细血管扩张，血管壁弹性下降、管壁增厚、毛细血管内血液循环不畅，淤血阻滞，继而产生血垢凝聚附着在血管内壁上，透过面部薄弱的皮肤从而看到局部呈块状或片状红色区域。因此要多吃含有活血化瘀成分的食物，比如是红糖、山楂、海带、桃子、绿豆汤、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生等都有很好的活血化瘀作用。

4、生活中不能缺少的就是维生素，多吃含有维生素c的水果和蔬菜，有利于恢复毛细血管壁的弹性，改善红血丝的症状。