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吃什么去老年斑有预防作用?

来源:杭州整形2014-09-06 13:54

吃什么去老年斑有预防作用?老年斑是一种比较常见的肌肤衰老问题,随着年龄的增长老年斑会慢慢出现,但不是所有老年人中都会出现老年斑,日常生活中我们可以看到有些老年人皮肤也还是很白净的。阅读>>>激光祛斑嫩肤美白专题!
预防老年斑方法:
通过多食用一些食品来预防老年斑,只有增加体内的抗氧化剂就能实现,诸多研究表明,理想的抗氧化剂是维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸脂褐质色素,自然也就有较强的抗朽迈性能。
饮食习惯调整预防老年斑形成
老年人可通过调整饮食来预防,比如经常吃水果,食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等,还可食用动物肝脏补充维生素A,少吃油腻食物。一般清况下,老年斑不易对身体产生什么危害,未见老年斑相关并发症的报道,但是,如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑,或发现脂溢性角化的皮疹,触之较硬,有角化性痂或有出血,瘙痒症状,应及时去医院检查以排除恶性皮肤病或其他疾病的可能。阅读>>>激光祛斑嫩肤美白专题!

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