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眼袋浮肿怎么办

来源:杭州整形2015-07-23 16:59

是不是一到快睡觉的时候,就渴。灌了一杯水下去,半夜还要起来上厕所,影响睡眠质量,而且起来两眼浮肿,上下眼袋一起“绽放”了。这是许多人的日常写照,眼睛浮肿,化妆也掩盖不了。上班同事会问:“昨天晚上不睡觉,干嘛去了?”只能笑笑,没做什么也显得很心虚。那眼袋浮肿怎么办?下面这些妙招,你试过没?
眼袋浮肿的原因
眼袋浮肿是指上眼脸浮肿,下眼脸眼袋的双重效果。一般是因为眼部过于疲劳、熬夜甚至通宵、作息不规律、饮食口味过重、或者睡前喝太多水等造成的。如果长时间眼袋浮肿就会造成很深的眼袋,这时候只能通过祛眼袋手术来祛除了,相信大家都不想动手术,那么请看下文。
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如何预防眼袋浮肿
曾经的浮肿退了,那怎么预防下次不再发生眼袋浮肿的情况呢?做好以下几点:
  1. 睡眠时间要有充分的 睡眠是人体好的保养,都说男人保养靠运动,女人保养靠睡觉。睡个好觉可比许多昂贵的护肤品管用。每天至少保持8小时的睡眠时间,晚上10点到凌晨1点的时间段,好是处于睡眠时间。
  2. 眼保健操 读书的时候会要求做眼保健操,毕业后应该没几个人能记住其中的动作。眼保健操可以促进眼部的血液循环,能够预防眼袋浮肿。另外尽量少擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛,卸妆的时候,动作保持轻柔。
  3. 饮食不能太重口味 多吃维生素A、B的食物,可以预防眼袋浮肿产生。日常要多喝水,尽量少吃过于重口味的食物。睡前1小时尽量不要喝水。
眼袋浮肿怎么办
如果眼袋已经浮肿了应该怎么办?可以采用以下的小妙招
  • 冰袋冷敷消肿:将毛巾对折敷在眼睛上,再将保鲜袋装几个小冰块放上面,或者用浸过冰冻牛奶的化妆棉敷在眼睛上,会有一定的消肿作用。但是对祛眼袋效果并不大。
  • 自制黄瓜眼膜:黄瓜的养颜美容功效是大家都知道的,但是需要坚持。将小黄瓜切好敷在眼睛上,可以消肿、淡化黑眼圈。
  • 如果想眼袋还是需要通过手术祛眼袋或者眼袋吸脂的方法,将眼下脸多余的眶膈脂肪祛除,从而祛眼袋的效果。
不管哪种祛眼袋的方法,如果眼袋消除后,你依然保持着一些不良的生活习惯,眼袋还是会继续长出来。所以我们要从现在开始养成的作息规律。

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