牙齿的美观对人们的形象很重要，为了能展现出灿烂的笑容，许多人都选择矫正牙齿。那么，在牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢?时光来为您解答。
在次戴矫正器时，因为牙齿受了矫正力量，很多人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。
在牙齿矫正期间应注意避免以下食物
1、过硬的食物要尽量避免，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会使矫正器松脱，或者把矫正钢丝咬 变形，影响到牙齿的移动。
2、过黏的食物要尽量避免，都会使矫正器及矫治钢丝粘起而造成移位。
3、高糖分食物少吃，如果吃了也一定要立刻刷牙避免糖分粘着造成蛀牙。
4、尽量不喝太刺激性的饮料或过冰避免刺激牙齿引起不适。
牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫正期间如果营养不均衡，在一定程度上会影响到治疗的效果，所以应该注意饮食的均衡。 多吃蔬菜水果水果要切成小块，避免托槽松动了。补充多种维生素可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫正器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充足够的维生素，多食用含有维生素C的食物。
矫正器不可能和牙齿紧密到让人吃东西时肆忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力，所以，在矫治牙齿期间一定要注意饮食，才能确保牙齿矫正效果。
以上是关于牙齿矫正期间饮食注意事项的一些介绍，希望能对您有所帮助。如果需要进行牙齿矫正可以联系我们的在线客服或来院咨询。
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